Santé visuelle

Q: Comment protéger ses yeux des écrans ?

La ré�le du 20-20-20 est efficace : toutes les 20 minutes, regarder à 6 mètres pendant 20 secondes. Des verres à filtre lumière bleue réduisent aussi la fatigue oculaire.

MAURES

Recents Plus lus

Pages de référence

Comment lire une ordonnance de lunettes ? Le guide de votre opticien à Marrakech

MAURES Eyewear

Vous venez de consulter un ophtalmologue et vous repartez avec une ordonnance de lunettes. Les chiffres et les abréviations vous semblent incompréhensibles ? C’est normal — cette notation est un héritage de l’optique médicale internationale. Ce guide vous explique comment déchiffrer chaque ligne de votre ordonnance, comprendre ce qu’elle signifie pour votre vision et savoir […]

5 min31 vues25 Août 2026

Comment lire une ordonnance de lunettes ? Le guide de votre opticien à Marrakech Read More »

Santé Visuelle et Prévention

MAURES Eyewear

Prévention oculaire, maladies des yeux, habitudes saines et conseils pour préserver sa vue tout au long de sa vie — guide complet MAURES Eyewear.

2 min25 vues17 Juil 2026

Santé Visuelle et Prévention Read More »

Santé Visuelle — Prendre Soin de Ses Yeux au Quotidien

MAURES Eyewear

La santé visuelle est l’un des aspects de notre bien-être général que nous négligeons le plus facilement — jusqu’au jour où des symptômes nous obligent à y prêter attention. Pourtant, prendre soin de ses yeux est un investissement rentable à long terme, qui conditionne non seulement notre qualité de vision mais aussi notre confort quotidien,

5 min33 vues17 Juil 2026

Santé Visuelle — Prendre Soin de Ses Yeux au Quotidien Read More »

Questions fréquentes

À quelle fréquence consulter un ophtalmologue ?

Une consultation tous les deux ans est recommandée pour les adultes sans trouble connu. En cas de correction, un suivi annuel est préférable.

Comment protéger ses yeux des écrans ?

La règle du 20-20-20 est efficace : toutes les 20 minutes, regarder à 6 mètres pendant 20 secondes. Des verres à filtre lumière bleue réduisent aussi la fatigue oculaire.

Les lunettes de soleil protègent-elles vraiment les yeux ?

Oui, à condition qu’elles filtrent 100 % des UVA et UVB. Vérifiez la norme CE ou la mention UV400 sur vos lunettes.

Découvrez les collections MAURES Eyewear

Explorer les collections